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Rompiendo mitos sobre el psicólogo 

En esta entrada del blog vamos a enumerar algunas ideas que todos y todas habremos escuchado alguna vez y se basan en creencias irracionales…

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¿Que es la Terapia Cognitivo-Conductual?  

Es perfectamente lógico y normal que a lo largo de nuestra vida tengamos épocas en las que suframos malestar a nivel emocional, generando a partir de esa emoción, pensamientos y conductas desadaptativas para el medio en el que nos encontramos. El problema surge cuando tras repetir el patrón aprendido entramos en un círculo vicioso del cual no es nada fácil salir, provocando malestar con nosotros mismos y con nuestro entorno.

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Terapia online: ventajas e inconvenientes 

Si hay algo que ha emergido como un huracán y parece no tener marcha atrás es la era Internet. Las nuevas tecnologías de la información y comunicación han irrumpido en nuestras casas para quedarse, además ha salpicado a todas y cada uno de las profesiones existentes hoy día, entre las cuales se encuentra la psicología.

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